Cellulit w gabinecie

Zabiegów na cellulit są dziesiątki, a może i nawet więcej. Poniżej znajdziesz opisy - moim zdaniem najskuteczniejszych, którym możesz się poddać w gabinecie kosmetycznym, odnowy biologicznej, itp. Pamiętaj jednak, że bez odpowiedniej diety i ćwiczeń ich skuteczność będzie dużo mniejsza.

Endermologia

To masaż skóry robiony za pomocą specjalnej głowicy z wałeczkami. W przestrzeni między wałkami powstaje na zmianę podciśnienie i nadciśnienie. Zmiana ciśnień wraz z ruchem wałeczków zasysa skórę, masując ją. Zabieg poprawia krążenie, zmniejsza cellulit. Konieczna jest seria 10–15 zabiegów, cena zabiegu: od 100 do 200 zł.

Mezoterapia

Zabieg polegający na wstrzykiwaniu płytko pod skórę mieszanki dwóch rodzajów substancji. Pierwsza to wyciągi poprawiające mikrokrążenie, np. rutyna lub ekstrakt z nostrzyka. Druga to substancje przyspieszające spalanie tłuszczu: kofeina lub karnityna. Ilość zabiegów zależy od stanu zaawansowania cellulitu, zwykle zaleca się od 4 do 8. Cena zabiegu od 200 do 250 zł.

Drenaż limfatyczny

To specjalny masaż: ręczny bądź wykonywany za pomocą odpowiedniego aparatu. Poprawia krążenie krwi, pomaga odprowadzać nadmiar wody z tkanek, likwiduje obrzęki. Zalecane jest od 10 do 20 zabiegów, cena jednego zabiegu wynosi od 40 do 100 zł. 

Body wrap (Body wrapping)
Zabieg polega na nasmarowaniu skóry preparatem pobudzającym krążenie i przyspieszającym spalanie tłuszczu (np. na bazie alg), owinięciu ciała folią i przykryciu kocem - zwykłym bądź elektrycznym. Pod wpływem ciepła składniki preparatu lepiej wnikają w skórę. Zabieg zmniejsza obrzęki, poprawia metabolizm skóry. Zalecana jest seria 10 zabiegów, każdy kosztuje od 100 do 250 zł.

Laser na podczerwień (evitalase 12 Twin)

Końcówką lasera lekarz wodzi po miejscach dotkniętych cellulitem. Promienie wnikają w tkankę tłuszczową i przyspieszają metabolizm. Limfa i krew krążą szybciej, znikają obrzęki. Liczba zabiegów zależy od stopnia zaawansowania cellulitu, cena zabiegu: ok. 300 zł.

Automasaże

Wykonywane codziennie automasaże, są bardzo skuteczne w walce z cellulitem. Podczas tak wykonywanego masażu następuje silne ukrwienie skóry, co pobudza przemianę materii w jej komórkach. Przyspieszone jest także wydalanie toksyn i substancji odpadowych ze skóry i tkanki łącznej.

Podczas, każdej kąpieli pod prysznicem masuj swoje ciało. Masuj najpierw Twoje nogi w kierunku serca. Masaż rozpocznij od zewnętrznej strony stóp, podudzi i ud, następnie masuj je po stronie wewnętrznej i zakończ masaż na pośladkach. Zawsze zaczynaj od prawej części ciała. Masaż rąk zacznij także od prawej ręki. Masuj jej zewnętrzną, potem wewnętrzną stronę, przedramienia i ramienia, od nadgarstka do pleców. Zawsze rób to w kierunku tułowia.

Twoje piersi, brzuch, ramiona i pośladki masuj okrężnymi ruchami np. w kierunku ruchu wskazówek zegara. Ruchy podczas masażu powinny być płynne. Pamiętaj, aby masaż zawsze rozpoczynać, jak najdalej od serca i masując zbliżaj się w jego stronę, zwiększając nacisk na gąbkę. Stosuj taki masaż codzienne. Niech wejdzie Ci to w nawyk, a efekty wkrótce zobaczysz sama.

BARDZO WAŻNE: Jeżeli masz skłonność do pękania naczyniek krwionośnych i tworzenia się żylaków, może się okazać, że nie możesz korzystać z takiego masażu. Dlatego powinnaś wcześniej zasięgnąć porady Twojego lekarza.

Rodzaje automasaży:

1. Pod prysznicem - w walce z cellulitem niezastąpiony jest naprzemienny, ciepły i zimny prysznic. Przez ok. 3 minuty polewaj brzuch, biodra, pośladki i uda raz zimną, raz ciepłą wodą. Strumień wody kieruj od dołu (od łydek) do góry. Zakończ kąpiel zimnym prysznicem. Taki prysznic pobudza krążenie, napina skórę i przyspiesza spalanie tłuszczu. Cellulit nie lubi zimna. Dlatego osobom wytrwałym i odpornym na chłód mogę polecić masaż kostkami lodu umieszczonymi w woreczku - domowa krioterapia

2. Automasaż szczypanie - ściskamy fałd ciała pomiędzy kciukiem i pozostałymi palcami. Unosimy go nieco do góry i puszczamy. Szczypiąc ciało, nie rób tego mocno, bo powstaną siniaki.

3. Automasaż ugniatanie - czubkami palców ugniatamy ciało tak mocno, by pomiędzy nimi utworzyła się niewielka wypukła fałda. Ręce przesuwamy od kolan do góry.

4. Automasaż oklepywanie - zaciskamy dłonie w pięści, a potem ciało mocno oklepujemy miejsce przy miejscu.

5. Automasaż rozciąganie - chwytamy dwiema rękami fałd ciała, a następnie ciągniemy go każdą z dłoni w przeciwnym kierunku.

6. Szorstki masaż - codziennie masuj ciało szorstką rękawicą, gąbką lub szczotką, zaczynając od stóp, a kończąc na ramionach.

Peeling? A co to takiego?

Peeling ("peel" - w j. angielskim łuszczyć się, złuszczać), wykonuje się w celu korekcji defektów kosmetycznych w obrębie samego naskórka i skóry właściwej; są to np. blizny, zmiany trądzikowe, zmarszczki, czy też przebarwienia i zaburzenia pigmentacji.

Peelingi penetrując konkretne warstwy skóry, powodują jej złuszczanie na pożądanym poziomie, usuwając blizny, zmarszczki i martwy naskórek. Efektem peelingu jest stymulacja żywych komórek skóry, zapoczątkowanie syntezy białek strukturalnych - elastyny i kolagenu. Peeling przywraca prawidłową strukturę skóry, poprawia jej elastyczność. Skóra staje się nawilżona, a efekt tych reakcji widoczny jest, jako rewitalizacja i odmłodzenie skóry.

W medycynie estetycznej najczęściej stosuje się peeling chemiczny oparty na rozmaitych preparatach. Poza tym wykorzystuje się - tzw. resurfacing (usuwanie odpowiedniego naskórka /i powierzchownych warstw skóry), przy użyciu takich metod, jak: laser, dermabrazja lub też zamrażanie - CO2 i ciekły azot.

Jeżeli chodzi o peelingi chemiczne, są najczęściej stosowanymi zabiegami rewitalizującymi, zmniejszającymi oznaki starzenia się naturalnego oraz posłonecznego skóry. Na podstawie badań doświadczalnych i klinicznych przeprowadzanych na skórze z cechami starzenia się naturalnego lub posłonecznego. Udowodniono, że peelingi z użyciem środków chemicznych skutecznie zmniejszają objawy tego procesu.

Wskazania do peelingu chemicznego są szerokie i obejmują różnego rodzaju defekty naskórka, bądź skóry właściwej, zmarszczki, wysuszenie, zwiotczenie, teleangiektazje, plamistość (przebarwienia i odbarwienia, charakterystyczne dla starzenia posłonecznego).

Podział peelingów w zależności od głębokości działania:

* powierzchowne - w obrębie naskórka;

* głębokie - sięgające do głębszych warstw skóry;

* średnio-głębokie - obejmujące cały naskórek i górną warstwę skóry.

Niestety, im głębszy peeling, tym większe ryzyko skutków ubocznych (np. blizn, przebarwień, zakażeń /opryszczka/) oraz dłuższy czas gojenia.