środa

Przyczyny cellulitu

Niestety wiele z nas - kobiet, boryka się z problemem cellulitu. Każdy mówi: ćwicz, masuj ciało, pij wodę, nie jedz ciężkostrawnych pokarmów.. Stosujesz już wszystko, a cellulit nadal jest?! A może warto zacząć leczenie od poznania przyczyn, dla których on powstaje? W ten sposób łatwiej będzie nam wyeliminować szkodliwe czynniki.

Najczęściej występujące przyczyny powstawania cellulitu:
  • Zaburzenia hormonalne (np. podczas dojrzewania, ciąży, menopauzy).
  • Niewłaściwy sposób odżywiania (dieta bogata w tłuszcze, węglowodany, sól; dieta wysoko przetworzona, zawierająca sztuczne barwniki i konserwanty, dodatki smakowe), a także wiążący się z tym problem z nadwagą, otyłością - czy też występujące przewlekłe zaparcia.
  • Zaburzenia krążenia wywołane niedotlenieniem - spowodowane brakiem aktywności ruchowej na świeżym powietrzu i niedostatecznej aktywności mięśni.
  • Zaburzenia ze strony układu nerwowego, depresja, stres.
  • Uwarunkowania genetyczne polegające na "słabości podskórnej tkanki łącznej" oraz słabego ukrwienia (jeśli tkanka łączna jest zbyt miękka i przepuszczalna dla toksyn, które zamiast wędrować do węzłów chłonnych wnikają w tkanki, np. gromadzą się w komórkach tłuszczowych).
  • Złe nawyki i niehigieniczny styl życia - zbyt gorące kąpiele, przepracowanie, życie w pośpiechu, noszenie obcisłych ubrań, chodzenie na wysokich obcasach, długotrwałe pozostawanie w jednej pozycji zwłaszcza siedzącej, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, przyjmowanie niektórych leków, np. estrogenów, przeciwhistaminowych, środków antykoncepcyjnych, nasercowych.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz